Lars Frölander

Lars Frölander

Lars Frölander är en av Sveriges främsta simmare som har bl. a. OS-guld och VM-guld på sin meritlista. Idag tränar Lars inför OS i London 2012 och anlitas flitigt som föreläsare.

Under sin karriär har Lars haft hälsoproblem och har dragits med överkänslighet mot klor. När han övergick till en hälsomedveten livsstil och blev vegetarian uppnådde han en revolutionerande förändring som gynnade både hälsan och prestationerna.

Han delar med sig av sina insikter som elitidrottare och pratar utifrån sin egen erfarenhet om hur man uppnår optimal hälsa. Lars har studerat kinesiologi och berättar om hur man med balans kan påverka kroppen och sinnet.

Lars Frölander föreläser om bl. a.:

• Kost och hälsa
• Träning
• Livsstil
• Balans

Nyckelord i samband med Lars Förlander: Föreläsare, kost och hälsa, träning, livsstil, balans